テニスメモ_011_091115

・ポジショニングの基本
　→ 大きなスペースを開けないようにする

テニスメモ_010_091115

・連続ボレーのコツ
　→ 打ったらすぐに構える -> スプリットステップ -> 次がスムーズに打てる

テニスメモ_009_091108

・ボレーの構え方
　→ フォア、バックの両方とも、ラケットと腕の角度は90度

・ボレーの打ち方
　→ グリップの先でボールを叩くイメージで、スライドさせる

テニスメモ_008_091101

・2種類のスプリットステップ
　→ その場でステップ、片足だけ前に出した後で両足を揃えながらステップ

・サーブのフォーム
　→ 体を前に向けるのは、最後の最後

テニスメモ_007_091011

・体より前でボールを捕らえるコツ
　→ ボールを後ろから眺める意識を持つ

テニスメモ_006_091011

・3種類のスタンス
　→ オープン、スクウェア、クローズド

・オープンスタンス
　→ サーブリターンなど、余裕のない時に使う

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・フォアボレー
　→ 打点は体の前、左手を前に出すとやりやすい

・バックボレー
　→ ラケットヘッドは下げない

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・ストロークのステップ
　→ 体をひねる -> ボールを待つ -> 打つ瞬間に体を戻す

・サーブのコツ
　→ トスは体より少し前に上げる、落ちてくるボールをタイミング良くとらえる

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・スマッシュの打ち方
　→ ラケットを立てながら横向きで下がり、
　　 打つ直前にラケットダウンして、反動を利用する

テニスメモ_002_090815

・相手の前衛を意識してリターンする
　→ コーナー近くでは角度をきつくしないと、ボレーされてしまう